ЧТО СТОИТ ЗНАТЬ О ВОДЕ!
Сегодня, не в пример прошлым десятилетиям, люди стали больше следить за своим здоровьем. Им уже не безразлично, какую они пьют воду. Но далеко не каждый знает, что питьевая вода различается по своим качествам!
Сегодня практически каждый знает, насколько небезопасна для здоровья человека водопроводная вода. Из-за присутствия там хлора и других примесей пить ее не всегда безопасно. Бутилированная вода отличается от водопроводной по более чем двадцати показателям! Речь здесь идет о химическом составе, который позволяет классифицировать воду по классам безопасности.
В наивысшую группу качества в настоящее время, безусловно, входит бутилированная вода. Она отличается не только тем, что не содержит вредных для здоровья химических элементов, но и, наоборот, обогащена элементами, которые весьма полезны для организма человека. Это йод, кальций, бикарбонатный углерод, фтор, калий и т. д. Бутилированная вода, с одной стороны, безопасна для человека, с другой стороны, служит источником полезных микроэлементов. Можно улучшить здоровье, если регулярно выпивать 1-2 литра чистой питьевой воды из бутылей.
Итак, бутилированную воду можно считать важным продуктом, необходимым для ведения здорового образа жизни.
Некоторые важные сведения о питьевой воде!
Тело человека состоит в среднем на 60-70% из воды.
Процент воды в нервных клетках составляет 70-80%.
Водная среда является передатчиком нервных импульсов ко всем органам тела.
Вода является частью состава внутриклеточной жидкости всего тела человека.
Вода – главный переносчик питательных веществ ко всем клеткам организма, она способствует увлажнению слизистых оболочек и терморегуляции организма в целом.
Сколько следует выпивать воды в день для оптимального функционирования организма?
Организм человека в день теряет около 2 литров воды. Однако потеря уже 1% воды приводит к ощущению жажды. Если же человек потерял ее 3% – жажда воды становится нестерпимой. 5% – приводит к обезвоживанию организма, результатом которого становится замедление процессов метаболизма.
В жаркую погоду затраты воды организмом возрастают многократно. Человек нуждается в большем количестве воды во время физических упражнений. Умственный труд также требует приема жидкости.
Человек должен выпивать примерно 2-3 литра воды в день. Такого количества обычно хватает для восстановления утраченной организмом воды за сутки. Хроническое обезвоживание, которое сам человек часто не ощущает, может привести к сердечной аритмии, образованию камней в органах, остеопорозу и другим не менее серьезным заболеваниям.
Подводим итоги!
Употребление чистой безопасной воды способствует укреплению здоровья, нормальному функционированию всех органов, а также, по утверждению специалистов, защищает организм от излишних стрессов.
Будьте здоровы и счастливы!
Сегодня, не в пример прошлым десятилетиям, люди стали больше следить за своим здоровьем. Им уже не безразлично, какую они пьют воду. Но далеко не каждый знает, что питьевая вода различается по своим качествам!
Сегодня практически каждый знает, насколько небезопасна для здоровья человека водопроводная вода. Из-за присутствия там хлора и других примесей пить ее не всегда безопасно. Бутилированная вода отличается от водопроводной по более чем двадцати показателям! Речь здесь идет о химическом составе, который позволяет классифицировать воду по классам безопасности.
В наивысшую группу качества в настоящее время, безусловно, входит бутилированная вода. Она отличается не только тем, что не содержит вредных для здоровья химических элементов, но и, наоборот, обогащена элементами, которые весьма полезны для организма человека. Это йод, кальций, бикарбонатный углерод, фтор, калий и т. д. Бутилированная вода, с одной стороны, безопасна для человека, с другой стороны, служит источником полезных микроэлементов. Можно улучшить здоровье, если регулярно выпивать 1-2 литра чистой питьевой воды из бутылей.
Итак, бутилированную воду можно считать важным продуктом, необходимым для ведения здорового образа жизни.
Некоторые важные сведения о питьевой воде!
Тело человека состоит в среднем на 60-70% из воды.
Процент воды в нервных клетках составляет 70-80%.
Водная среда является передатчиком нервных импульсов ко всем органам тела.
Вода является частью состава внутриклеточной жидкости всего тела человека.
Вода – главный переносчик питательных веществ ко всем клеткам организма, она способствует увлажнению слизистых оболочек и терморегуляции организма в целом.
Сколько следует выпивать воды в день для оптимального функционирования организма?
Организм человека в день теряет около 2 литров воды. Однако потеря уже 1% воды приводит к ощущению жажды. Если же человек потерял ее 3% – жажда воды становится нестерпимой. 5% – приводит к обезвоживанию организма, результатом которого становится замедление процессов метаболизма.
В жаркую погоду затраты воды организмом возрастают многократно. Человек нуждается в большем количестве воды во время физических упражнений. Умственный труд также требует приема жидкости.
Человек должен выпивать примерно 2-3 литра воды в день. Такого количества обычно хватает для восстановления утраченной организмом воды за сутки. Хроническое обезвоживание, которое сам человек часто не ощущает, может привести к сердечной аритмии, образованию камней в органах, остеопорозу и другим не менее серьезным заболеваниям.
Подводим итоги!
Употребление чистой безопасной воды способствует укреплению здоровья, нормальному функционированию всех органов, а также, по утверждению специалистов, защищает организм от излишних стрессов.
Будьте здоровы и счастливы!
